Businessyoga

Das zentrale Thema des Wohlbefindens und damit optimaler Leistung ist Energie.
Durch klassischen Yoga lernen Menschen, ihre körpereigenen Ressourcen wahrzunehmen und dadurch effizient mit Atmung und Energie umzugehen. In zahlreichen Unternehmen wissen Führungskräfte heute, dass sich durch die Integration von Yoga und Entspannungstechniken bei den Mitarbeitern sichtbare positive Veränderungen zeigen – zahlreiche Studien bestätigen dies.

Das Konzept BUSINESSYOGA-GENAU ist auf Stressprävention und Stressbewältigung ausgerichtet. Die wohltuende Wirkung ist ab der ersten Yogaeinheit spürbar. Es steigert das psychophysische Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter. Die Anfälligkeit für psychosomatische Beschwerden und Krankheiten sinkt. Die ganzheitliche harmonische Wirkung führt zu einer Verbesserung im
gesamten Arbeitsbereich.
Sie spüren die wohltuende Wirkung ab der ersten Yogaeinheit.

Sind Sie und Ihre Mitarbeiter
auf dem Stressberg angekommen?
Ich führe Sie achtsam und sicher
wieder zurück!

SPEZIELLE WIRKUNGEN durch BUSINESSYOGA-GENAU

  • Verbesserung der Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit
  • Entwicklung von Gelassenheit und innerer Ruhe für Arbeitsgespräche
  • Förderung der Motivation und Sozialkompetenz des Teams
  • rasche Regeneration nach stressintensiven Situationen
  • ganzheitliches Wohlbefinden und Reduzierung von Krankenständen

 

ANGEBOTE FÜR FIRMEN

ANGEBOT 1

Yogakurse für Mitarbeiter

Wöchentliche Yogaeinheit à 60 oder 90 Minuten. Sie wählen Zeit und Dauer.
Die Firma stellt für den Kurs einen Raum zur Verfügung, Yogamatten werden bei Bedarf gerne von mir bereit gestellt.

ANGEBOT 2

- Wochenendseminar “Yoga & Malen”
- Wochenendseminar “Yoga und Trommeln”

Freitag 17 Uhr bis Sonntag 15 Uhr
ab 5 Teilnehmern
Seminarhotel kann auf Wunsch gerne organisiert werden

  • 5 Yogaeinheiten
  • Atemtechniken
  • Entspannungstechniken
  • Mentalcoaching
  • kreativ-intuitives Malen mit Acryl auf Leinwand/wahlweise Trommeln

ANGEBOT 3

Individuelle Yogaeinheit – exklusiv für Manager

Jede Einzelstunde ist speziell an Ihre persönlichen Bedürfnisse angepasst. Für Sie maßgeschneiderte Asanas, spezielle Atemtechniken (Pranayamas) und Tiefenentspannung durch Autosuggestion wirken körperlicher Erschöpfung und Beschwerden – Kopfschmerzen, Verspannungen im Nacken, Rückenschmerzen, Burnout – entgegen.
Sie kommen in Ihr Gleichgewicht, sodass Sie wieder aus Ihrer Mitte, Ihrem vollen Potential schöpfen können!

Über eine Anfrage würde ich mich freuen, um nach einem persönlichen Gespräch ein geeignetes Konzept für Sie oder Ihre Mitarbeiter ausarbeiten zu können. Ich erstelle Ihnen gerne ein Angebot, das Ihre Wünsche wahrnimmt.

 

REFERENZEN

NÖGKK
NÖVOG
Pädagogische Hochschule NÖ
Vorsorge Aktivprogramm NÖ
WKO – WIFI Wien
Yoga Akademie Austria
ZKD – Zentrum für Kommunikation und Dynamik

Anfragen, Gutscheine, Preise und Terminvereinbarungen:
gerti@yoga-genau.at
0699  127 21 378

Mag. Gerti Nausch
Systemische Mediatorin und Aufstellungsleiterin
Vortragende auf internationalen Kongressen
Mental- und Entspannungstrainerin
Dipl. Yogalehrerin
Yoga Wirtschaftspatin WKO